De grootste kennisbank van het HBO

Inspiratie op jouw vakgebied

Vrij toegankelijk

Terug naar zoekresultatenDeel deze publicatie

Zit je Mind Full? Of ben je Mindful?

Rechten:

Zit je Mind Full? Of ben je Mindful?

Rechten:

Samenvatting

Sinds de jaren ’80 is mindfulness volop in opkomst in het Westen. Maar wat is mindfulness eigenlijk? En wat voor effect kan het hebben? In deze literatuurstudie wordt aangetoond wat voor bewezen effect de twee vormen van mindfulness, namelijk Mindfulness Based Stress Reduction en Mindfulness Based Cognitive Therapy, kunnen hebben op chronische pijn en vermoeidheidsklachten. Daarnaast wordt ingegaan op de bruikbaarheid van mindfulness in de fysiotherapie. Gezocht is in Pubmed, MEDLINE, Cochrane, AMC/VU databank naar artikelen die gepubliceerd zijn tussen 2000-2010. Na selecties op inhoud en betrouwbaarheid zijn dertien artikelen geïncludeerd in dit literatuuronderzoek. Uit deze artikelen is gebleken dat mindfulness op zowel chronische pijn als vermoeidheidsklachten een positief effect kan hebben. Uit dit onderzoek kan geconcludeerd worden dat Mindfulness Based Stress Reduction een positief effect op korte termijn heeft op reductie van lichamelijke pijn. Op de lange termijn heeft mindfulness een positief effect op het gebied van pijnaanvaarding en acceptatie van de lichamelijk klachten. Mindfulness draagt indirect bij aan het verminderen van vermoeidheidsklachten. Een positief effect wordt namelijk gevonden op het verbeteren van ontspanning en kwaliteit en duur van slaap.

Toon meer
OrganisatieHogeschool van Amsterdam
InstituutGezondheid
Gepubliceerd in
Jaar2010
TypeBachelorscriptie
TaalNederlands

Op de HBO Kennisbank vind je publicaties van 25 hogescholen

De grootste kennisbank van het HBO

Inspiratie op jouw vakgebied

Vrij toegankelijk