De grootste kennisbank van het HBO

Inspiratie op jouw vakgebied

Vrij toegankelijk

Terug naar zoekresultatenDeel deze publicatie

De ‘Nordic Hamstring Exercise’ ter preventie van hamstringblessures bij sporters

Open access

Rechten:Alle rechten voorbehouden

De ‘Nordic Hamstring Exercise’ ter preventie van hamstringblessures bij sporters

Open access

Rechten:Alle rechten voorbehouden

Samenvatting

In Nederland is het aantal sportblessures de laatste jaren toegenomen. Er worden plannen gemaakt om preventieprogramma’s te ontwikkelen om dit aantal te laten dalen. Hamstringblessures zijn veel voorkomende blessures bij populaire sporten in Nederland. Uit de literatuur blijkt dat excentrisch trainen de kracht van de te trainen spieren kan vergroten, wat preventief blessures kan tegengaan. De Nordic Hamstring Exercise is een excentrische krachtoefening voor de hamstrings. Het doel van deze literatuurstudie is om antwoord te geven op de vraag of de Nordic Hamstring Exercise een preventieve werking heeft op hamstringblessures bij sporters.

OrganisatieHogeschool Utrecht
OpleidingFysiotherapie
AfdelingBewegingsstudies
Jaar2016
TypeBachelor
TaalNederlands

Op de HBO Kennisbank vind je publicaties van 26 hogescholen

De grootste kennisbank van het HBO

Inspiratie op jouw vakgebied

Vrij toegankelijk