Using feedback through digital technology to disrupt and change habitual behavior
A critical review of current literatureWij hanteren het label Open Access voor onderzoek met een Creative Commons licentie. Door een CC-licentie toe te kennen, geeft de auteur toestemming aan anderen om zijn of haar werk te verspreiden, te delen of te bewerken. Voor meer informatie over wat de verschillende CC-licenties inhouden, klik op het CC-icoon. Alle rechten voorbehouden wordt gebruikt voor publicaties waar enkel de auteurswet op van toepassing is.
Using feedback through digital technology to disrupt and change habitual behavior
A critical review of current literatureWij hanteren het label Open Access voor onderzoek met een Creative Commons licentie. Door een CC-licentie toe te kennen, geeft de auteur toestemming aan anderen om zijn of haar werk te verspreiden, te delen of te bewerken. Voor meer informatie over wat de verschillende CC-licenties inhouden, klik op het CC-icoon. Alle rechten voorbehouden wordt gebruikt voor publicaties waar enkel de auteurswet op van toepassing is.
Samenvatting
Habitual behavior is often hard to change because of a lack of self-monitoring skills. Digital technologies offer an unprecedented chance to facilitate self-monitoring by delivering feedback on undesired habitual behavior. This review analyzed the results of 72 studies in which feedback from digital technology attempted to disrupt and change undesired habits. A vast majority of these studies found that feedback through digital technology is an effective way to disrupt habits, regardless of target behavior or feedback technology used.
Organisatie | Hogeschool Utrecht |
Afdeling | Kenniscentrum Communicatie en Journalistiek |
Kenniscentrum Digital Business & Media | |
Lectoraat | Communicatie in Digitale Transitie |
Gepubliceerd in | Computers in Human Behavior Elsevier, Amsterdam, Vol. 2016, Uitgave: 57, Pagina's: 61-74 |
Jaar | 2016 |
Type | Artikel |
Taal | Engels |