Exercise is Medicine
Wij hanteren het label Open Access voor onderzoek met een Creative Commons licentie. Door een CC-licentie toe te kennen, geeft de auteur toestemming aan anderen om zijn of haar werk te verspreiden, te delen of te bewerken. Voor meer informatie over wat de verschillende CC-licenties inhouden, klik op het CC-icoon. Alle rechten voorbehouden wordt gebruikt voor publicaties waar enkel de auteurswet op van toepassing is.
Exercise is Medicine
Wij hanteren het label Open Access voor onderzoek met een Creative Commons licentie. Door een CC-licentie toe te kennen, geeft de auteur toestemming aan anderen om zijn of haar werk te verspreiden, te delen of te bewerken. Voor meer informatie over wat de verschillende CC-licenties inhouden, klik op het CC-icoon. Alle rechten voorbehouden wordt gebruikt voor publicaties waar enkel de auteurswet op van toepassing is.
Samenvatting
Talloze studies tonen aan dat een fysiek actieve leefstijl bloeddruk,
cholesterol en gewicht verlaagt, botten en spieren
versterkt en het risico van hart- en vaatziekten, darmkanker
en diabetes type II vermindert. Bewegen kan dus worden
gezien als een medicijn wat voor iedereen toegankelijk is.
Jaar | 2008 |
Type | Lezing |
Taal | Engels |