Dit onderzoek, gericht op de invoering van mindfulness, heeft plaats gevonden in groep 8 van De Xaveriusschool te Sittard, een cluster IV school. Het onderzoek richt zich op de vraag of invoering van mindfulness in groep 8 een goede uitbreiding en aanvulling is op de huidige methode 'Leefstijl' als …

Stress- en burn-outklachten komen veel voor in de moderne maatschappij en is een wereldwijd gezondheidsprobleem geworden. Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) is een interventie die invloed heeft op het verminderen van deze klachten en de kwaliteit van het leven vergroot. Dit onderzoek geeft inzicht …

Dit onderzoek is een pre-experimenteel onderzoek dat afgenomen is onder 25 vmbo-leerlingen van een reguliere middelbare school. De aanleiding is de constatering dat leerlingen teksten en opdrachten niet goed lezen. Er bestaat een landelijk beeld dat met name vmbo-leerlingen taal niet voldoende beheersen …

In de inleiding wordt beschreven wie wij zijn en wat onze motivatie is voor dit onderzoek. We leggen uit wat de aanleiding is en relevantie voor beroepspraktijk. Hieruit voort komt een onderzoeksvraag met bijbehorende deelvragen. Daarbij wordt het doel van ons Onderzoek benoemd. Na de inleiding volgt …

Mindfulness training (MT) programs are, apart from curative MT programs (e.g., PTSD treatment), not yet widely offered in the military. However, military (wo)men, who are often exposed to extremely stressful situations, might bene fi t from the “ preventive ” effects of MT (e.g., stress-reduction, enhanced …

In deze bachelor thesis, From Pain to Power, wordt de rol van lichaamsbewustzijn en mindfulness bij behandelaars onderzocht. Hiervoor zijn de effecten van de tijdens de triggerpoint-lessen geïntegreerde oefeningen gemeten. Aanleiding hiervoor is het vermeende tekort aan lichaamsbewustzijn bij (aankomende) …

Achtergrond Gemiddeld heeft 40% van de volwassen Nederlanders een te hoog lichaamsgewicht. Indien deze ontwikkeling zich voortzet zal dit in de toekomst gestaag toenemen. Gewichtsreductie van tenminste 5-10% kan resulteren in gezondheidswinst. Het reguliere dieetadvies voor de behandeling van overgewicht …

Met dit onderzoeksverslag wordt antwoord gegeven op de vraag hoe de oervormen uit het ‘Geführtes Zeichnen’ geïntegreerd kunnen worden tot een module/behandelproduct ‘Beeldende Stress Reductie Training’ gebaseerd op mindfulness (MBSR) die ingezet kan worden bij volwassen cliënten met stressgerelateerde …

Jongeren met psychotische stoornissen hebben te maken met (veel) stress. Om deze stress te reduceren wordt er gebruik gemaakt van de Stress Management Training (SMT) van Claudia Emck. Deze training wordt nog steeds gebruikt maar is gedateerd. Er is een opkomst van nieuwe methoden waaronder de Mindfulness …

In het kader van de opleiding tot gedragsspecialist zocht ik in mijn praktijk naar een onderwerp om uitgebreider bij stil te staan. Zo kwam ik bij mijn handelingsverlegenheid betreffende het omgaan met kinderen die stress- en spanningsignalen vertonen in de klas. Via de orthopedagoge hoorde ik over de …