Samenvatting

In de afgelopen decennia is de prestatiedichtheid in de topsport sterk toegenomen. Steeds grotere investeringen in termen van training, begeleiding en innovatie leveren steeds minder prestatiewinst op. De behoefte aan een gedegen trainingsprogramma waarin de balans tussen trainingsarbeid en herstel beter bewaakt wordt door toepassing van nieuwe kennis en technologie wordt steeds sterker.