The effects of stress may be alleviated when its impact or a decreased stress-resilience are detected early. This study explores whether wearable-measured sleep and resting HRV in police officers can be predicted by stress-related Ecological Momentary Assessment (EMA) measures in preceding days and predict …

Op 18-04 en 22-05 bij een aantal scholen langs voor de European Researchers Night. Tijdens deze schoolbezoeken is een lespakket over klimaatadaptatie en hitte gebruikt om leerlingen van basisscholen meer te leren over hoe hitte hun slaap beïnvloed en wat ze kunnen doen om ook in de zomer goed te slapen …

Inleiding Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) richt zich op het aanleren van een gezonde leefstijl bij mensen met gewichtsgerelateerde gezondheidsrisico’s. Een GLI is een persoonlijk begeleidingstraject uitgevoerd door (post-)hbo-opgeleide leefstijlcoaches (kortheidshalve hierna steeds ‘leefstijlcoaches’ …

The effects of stress may be alleviated when its impact or a decreased stress-resilience are detected early. This study explores whether wearable-measured sleep and resting HRV in police officers can be predicted by stress-related Ecological Momentary Assessment (EMA) measures in preceding days and predict …

Chronische pijn gaat vaak gepaard met zowel lichamelijke als mentale klachten, waaronder slaapproblematieken. Moeite om in slaap te vallen, frequent wakker worden of laat in slaap vallen en in de vroege ochtenduren wakker worden behoren tot deze slaapproblematieken. Er wordt gesuggereerd dat deze slaapproblematieken …

2Do is een 13 weken durende interventie waarbij deelnemers twee tot drie keer per week aan intensieve kracht- en intervaltraining doen. De leefstijlthema's voeding (met extra aandacht voor de eiwitinname), beweging, slaap, stress en ontspanning worden behandeld in zes groepsbijeenkomsten en zes individuele …

Background: The emergence of smartphones and wearable sensor technologies enables easy and unobtrusive monitoring of physiological and psychological data related to an individual’s resilience. Heart rate variability (HRV) is a promising biomarker for resilience based on between-subject population studies, …

Jonge kinderen met overgewicht is een actueel probleem, met name bij bevolkingsgroepen met een migratie-achtergrond en een lage sociaaleconomische status in grote steden zoals Amsterdam. Om overgewicht tegen te gaan is het belangrijk om al op jonge leeftijd in te zetten op een gezonde leefstijl met goede …

Dit onderzoek is gedaan in opdracht van het Lectoraat van Mens & Technologie als onderdeel van het Quantified student project. Het doel van dit project is om het studiesucces en het studieplezier te kunnen verbeteren bij studenten. Binnen dit onderzoek is welbevinden het uitgangspunt geweest. Welbevinden …

Deze scriptie gaat over het optimaliseren van het slaap-waakritme van de jongeren op een crisisopvang. De doelgroep bestaat uit jongeren van 12 tot 18 jaar.