Onze leefomgeving heeft invloed op de manier waarop wij bewegen. Aeres Hogeschool Almere onderzoekt het beweeggedrag van mensen in een groene gezonde omgeving, zodat wij mogelijk kunnen achterhalen welke invloed een groene omgeving op een gezonde levensstijl heeft. Daarnaast willen we kennis opdoen van …

Inleiding De helft van de volwassen Nederlanders heeft matig tot ernstig overgewicht. De gecombineerde leefstijlinterventie begeleidt mensen met overgewicht naar een gezonde leefstijl. Naast fysieke contactmomenten kunnen digitale coachingsmiddelen ingezet worden om cliënten op afstand te begeleiden. …

Hoe kunnen we een dagprogrammering op basisscholen in de provincie Groningen (met elk hun eigen populatie en context) zodanig vormgeven dat leerlingen hun talenten ontwikkelen, voldoende arbeidsmarkt perspectief hebben en een duurzame gezonde en actieve leefstijl ontwikkelen?

In Nederland alleen al lijden 1,4 miljoen mensen aan hart- en vaatziekten en wereldwijd worden maar liefst 45% van alle sterfgevallen gerelateerd aan hart- en vaatziekten. Leefstijlfactoren zoals voeding en beweging hebben een grote invloed op de gezondheid van het hart. Door leefstijlondersteuning als …

Inspiratiesessie voor Innovatoewerkplaats Mijn Buurt Assen

Coronaire hartziekte ofwel coronair lijden is de grootste oorzaak van sterfte van alle chronische aandoeningen in Europa. Om te kunnen herstellen van deze ziekte is verbetering van de fysieke activiteit één van de belangrijkste onderdelen voor een gezonde leefstijl. Fysieke activiteit vermindert namelijk …

De cardiorespiratoire fitheid (CRF) van een persoon beschrijft het vermogen van het circulatie-, ademhalings- en spierstelsel om zuurstof te leveren tijdens fysieke activiteit. De gouden standaard om CRF te bepalen is de maximale anaerobe inspanningstest met ademgasanalyse en elektrocardiogram (ECG) …

Traditioneel zijn krachttrainingsprogramma's gebaseerd op weerstandsoefeningen waarbij stimulatie wordt geboden door zwaartekracht. De effectiviteit van deze methoden wordt echter beperkt door minder activering tijdens de excentrische fase. Naar aanleiding van het positieve effect van excentrisch trainen …