Heerlen is een van de snelst verouderende gemeenten in Nederland. Bovendien is Heerlen een gemeente met een onevenredig groot aandeel mensen in een uitkeringssituatie die op of onder de grens van de armoede leven. Het aantal arme ouderen in Heerlen die van een laag of ontoereikend pensioen moeten rondkomen, …

Regular physical activity is considered to be an important component of a healthy lifestyle that decreases the risk of coronary heart disease, diabetes mellitus type 2, hypertension, colon and breast cancer, obesity and other debilitating conditions. Physical activity can also improve functional capacity …

To investigate changes in heart rate during submaximal exercise as an index of cardiovascular function in older adults participating in the GALM recreational sports program who were sedentary or underactive at baseline. Page 15 in book of abstract ECSS Oslo 2009

Objective: Many physical activity interventions do not reach those people who would benefit the most from them. The Groningen Active Living Model (GALM) was successful in recruiting sedentary and underactive older adults. Method: In the fall of 2000 older adults in three municipalities in the Netherlands …

WELKE METHODEN KUNNEN BINNEN DE HOOGE RIET GEBRUIKT WORDEN OM DE CLIËNT TE MOTIVEREN OM MEER TE BEWEGEN? Om aan het antwoord op deze vraag te komen en aanbevelingen te schrijven is er eerst een theoretisch onderzoek gedaan naar de onderwerpen die met dit onderzoek te maken hebben. Hoofdstuk 2 is de inhoudelijke …

Samenvatting De literatuurverwijzingen zijn terug te vinden in literatuurlijst 2. Achtergrond Vanaf 1987 heeft de Werkgroep Bewegingswetenschappen van de universiteit Groningen zich bezig gehouden met het meten van fitheid bij ouderen. Het doel van dit onderzoek was, het ontwikkelen van een praktijktest …