Het gebruik van sportsupplementen neemt toe, ook onder jongeren. De supplementen die met betrekking tot sport voornamelijk worden gebruikt zijn pre-workout en post-workout supplementen. Pre-workout supplementen worden gebruikt om prestaties te verbeteren en post-workout supplementen stimuleren het herstel …

Dit onderzoek is een kwalitatieve evaluatie van de impact die friend4friend als maatschappelijke diensttijd (MDT) gemaakt heeft gedurende de looptijd van subsidieronde 4b, van 1 december 2020 t/m 31 december 2022. De centrale onderzoeksvraag van dit onderzoek luidt: hoe draagt friend4friend bij aan de …

De Break! is een jongerencentrum waar de mogelijkheid is om te hangen en te chillen, maar ook meedoen met, of het organiseren van allerlei activiteiten en projecten zoals een Lan-party, sport- en spel, meidenavonden of bijvoorbeeld een FIFA-toernooi. Daarnaast kun je bij Break! ook terecht voor hulp …

Achtergrond Gemiddeld heeft de helft van de Nederlandse vrouwen last, of last gehad van hormonale klachten. Veel voorkomende hormonale klachten bij vrouwen zijn acne, endometriose, PMS-klachten zoals stemmingswisselingen en oververmoeidheid en overgangsklachten zoals opvliegers. Voeding kan een cruciale …

Aanleiding Sarcopenie is het verlies van spiermassa en spierkracht dat veel voorkomt bij ouderen. Genoeg eiwitten in de voeding en voldoende lichaamsbeweging kan het proces vertragen. Het is echter nog onbekend wat de associatie is tussen alcoholconsumptie en spiermassa bij kwetsbare ouderen. Indien …

Achtergrond en doel De klimaatverandering is een maatschappelijk probleem. Dit is voor een groot deel toe te wijden aan de vee-industrie. Minder vlees consumeren kan bijdragen aan een oplossing. Het doel van dit onderzoek is de ontwikkeling van een vegetarisch menu voor assortimentsuitsbreiding van …

Inleiding: De honk- en softballers bij Topsport Amsterdam krijgen een avondmaaltijd die rijk is aan voedingsstoffen. Echter is er door de diëtist gesignaleerd dat de kwaliteit van het voedingspatroon van de sporters overdag niet optimaal. Om de sportprestaties te verbeteren is het raadzaam om het voedingspatroon …

Aanleiding Naarmate de leeftijd vordert krijgen ouderen te maken met afname van spiermassa en toename van vetmassa. Eiwitten spelen een belangrijke rol in de spieren, daarom wordt ouderen aangeraden om meer eiwitten te consumeren. Dierlijke eiwitten bevatten alle negen essentiële aminozuren en hebben …

Sporten en bewegen is enorm belangrijk. Het heeft veel positieve effecten voor het mentale en fysieke welzijn (Paluska & Schwenk, 2000; WHO, 2022). Sporten helpt bij de preventie van cardiovasculaire ziektes en andere chronische condities (Warburton & Bredin, 2019). Voor watersporten geldt dat er een …

Het belang bij kinematische analyses in de sport neemt toe dankzij technologische ontwikkelingen en meetapparatuur. Het bedrijf Kinetic Analysis in Breda richt zich op het analyseren van bewegingen met behulp van deze apparatuur. In2017 ontwikkelde KA een kinematisch analysetool voor het Nederlands hockeyteam. …