Employee burnout is an increasing global problem. Some countries, such as The Netherlands, diagnose and treat burnout as a medical condition. While deficient sleep has been implicated as the primary risk factor for burnout, the longest current sleep measurement of burnout individuals is 4 weeks; and …

Er is weinig bekend tussen de relatie van EAT en mentale gezondheid. EAT is nog niet heel erg bekend en wordt nog weinig ingezet voor mensen die kampen met hun mentale gezondheid. Terwijl de mentale gezondheid steeds vaker verslechterd en er steeds meer mensen last hebben van stressklachten of zelfs …

This thesis set out to research the mental health issues that students currently face and researched both the Netherlands and the United Kingdom. Furthermore, this thesis also set out to research self-regulation theories and how these could be implemented at universities and colleges. Self-regulation …

Background: The emphasis on impact factors and the quantity of publications intensifies competition between researchers. This competition was traditionally considered an incentive to produce high-quality work, but there are unwanted side-effects of this competition like publication pressure. To measure …

In de sector onderwijs komt het hoogste percentage van burn-outklachten voor onder werknemers, namelijk 21,3 procent ten opzichte van 14,6 procent onder werknemers algemeen (CBS, 2015). Dit wordt veroorzaakt door de hoge emotionele betrokkenheid die het werk in deze sector met zich meebrengt en door …

Stress- en burn-outklachten komen veel voor in de moderne maatschappij en is een wereldwijd gezondheidsprobleem geworden. Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) is een interventie die invloed heeft op het verminderen van deze klachten en de kwaliteit van het leven vergroot. Dit onderzoek geeft inzicht …

Recent studies show that students increasingly suffer from psychological complaints, including a high degree of (study) stress. If stress persists for a long time, it can have negative consequences for your health and can lead to a burnout, for example. A  possible buffer against stress and a  positive …

OBJECTIVES: The purpose of this exploratory study was to obtain greater insight into the effects of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) and Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) on the mental health of employees. METHODS: Using PsycINFO, PubMed, and CINAHL, we performed a systematic review …

Recente studies wijzen uit dat studenten steeds vaker last hebben van psychische klachten, waaronder een hoge mate van (studie)stress. Wanneer stress langdurig aanhoudt kan dit nadelige gevolgen hebben voor de gezondheid en kan dit bijvoorbeeld leiden tot een burnout. Een mogelijke buffer tegen stress …

Dit onderzoek wordt uitgevoerd binnen de onderzoekslijn Studentenwelzijn van het lectoraat Studiesucces. Onderzoek op het gebied van studentenwelzijn in Nederland is nog beperkt. Een van de doelen van de onderzoekslijn is daarom een bijdrage te leveren aan (praktijkgerichte) kennis over het welzijn van …