Inleiding Blessures zijn een groot probleem voor hardlopers. Zo raakt jaarlijks 64% van de midden-lange afstandslopers, 32% van de lange afstandslopers en 52% van de marathonlopers geblesseerd (1). Blessures veroorzaken niet alleen persoonlijk leed, maar hierdoor kunnen hardlopers ook niet (goed) trainen …

Optimizing landing strategies in cutting sports : a practical hands on approach of motor learning strategies

De populariteit van de hardloopsport stijgt in Nederland, maar daarmee neemt de kans op blessures toe. Voor het ontstaan van deze hardloopblessures zijn verschillende risicofactoren bekend, echter in de literatuur is er nog geen eenduidigheid of het gebruik van individueel aangemeten zolen een risicofactor …

Inleiding: In de huidige maatschappij stimuleert de overheid steeds meer het voldoende bewegen middels overheid preventieprogramma’s. Een laagdrempelige manier om te starten met voldoende bewegen is hardlopen. Hardlopen is een groeiende sport in Nederland. Uit cijfers blijkt dat het aantal beoefenaars …

Aanleiding. Het aantal blessures van eerstejaarsstudenten SBE moet worden verminderd om studievertraging te voorkomen. Om studievertraging te voorkomen is het noodzakelijk om te screenen op blessures. Omdat 40% van de acuut ontstane blessures een verzwikking is wordt er gescreend op de onderste extremiteiten. …

Voetbal is een sport waarbij veel blessures voorkomen. Uit onderzoek is naar voren gekomen dat binnen 1000 speeluren gemiddeld 17 tot 24 blessures per speler ontstaan.2,3 50% van alle blessures binnen het voetbal zijn spierletsels, enkel- of knieverzwikkingen.3 Spierblessures komen dus vaak voor in de …

Achtergrond: Hamstringblessures zijn een van de meest voorkomende hedendaagse sportblessures. De blessure blijkt vaak te ontstaan op het moment waar de voorwaartse vertraging van het onderbeen in de zwaaifase wordt omgezet in een achterwaartse versnelling. Deze achterwaartse versnelling is erop gericht …

Achtergrond Eerstejaars studenten Leraar Lichamelijke Opvoeding, aan de Fontys Sporthogeschool te Eindhoven, sporten veel op school en daarbij nog extra in hun eigen tijd, wat de kans op een sportblessure groter maakt. Een blessure kan een groot probleem vormen voor de student. Eerder is al onderzoek …

Dit is een kwantitatief, retrospectief onderzoek dat is uitgevoerd in opdracht van Golazo Sport SX (organisator Marathon Eindhoven) door middel van een vragenlijst. Er is gekeken naar het verschil in het aantal blessures per lichaamsregio tussen de deelnemerstypen tijdens de voorbereiding naar de halve …

Achtergrond Uit onderzoek is gebleken dat er op de Fontys Sporthogeschool veel blessures voor komen bij de studenten ‘Lichamelijke Opvoeding’. Prestatiedruk kan een belangrijke factor zijn bij het ontstaan en beloop van blessures. Er is nog maar weinig bekend over hoe zo’n sportblessure ervaren wordt …