Binnen de revalidatie van patiënten met aspecifieke chronische lage rug pijn (CLRP) is het accent geleidelijk aan verschoven van een biomedische naar een bio-psychosociale revalidatie. Een benadering binnen de revalidatie is de cognitief somatische revalidatie. De positieve resultaten waren mede aanleiding …

Voor veel mensen is 'afvallen' een belangrijke reden om zich lichamelijk in te spannen. Ook op scholen wordt er soms aandacht besteed aan de relatie tussen (over)gewicht en inspanning. Maar hoeveel energie verbruik je nu eigenlijk tijdens inspanning? En hoeveel vet verbrand je daarmee?

Dit artikel geeft inzicht in het fenomeen 'verzuring' van spieren door inspanning.