Nederlandse kinderen van 4 tot 11 jaar komen niet aan voldoende beweging per dag. Ook gaan de resultaten van het onderwijs al jaren naar beneden. Voldoende sporten en bewegen kan een bewezen positief effect hebben op de leerprestaties en motorische ontwikkeling. Interventies gericht op bewegend leren …

Onderzoek wijst uit dat een groene omgeving een positieve invloed heeft op de gezondheid en het mentale welzijn van de mens. Het stimuleert mensen om meer te bewegen, wat in de maatschappij van tegenwoordig van groot belang is. Het stimuleren van menselijke activiteit kan gecombineerd worden met een …

Dit onderzoeksrapport streeft ernaar om inzichtelijk te maken welke stappen het KennisLab BIOR (Beweegvriendelijke Inrichting Openbare Ruimte) Noord kan zetten om zich verder te door ontwikkelen naar een betekenisvolle samenwerking voor haar partners. Om antwoord te kunnen geven op de hoofdvraag en …

Het doel van dit onderzoek is om te kijken wat de invloed is van het geven van een cijfer gericht op het proces vergeleken met het geven van een cijfer gericht op de prestatie, op de intrinsieke motivatie van de leerlingen tijdens het bewegingsonderwijs in het basisonderwijs. Dit onderzoek is relevant …

The current study determined the test-retest reliability and concurrent validity of the Adapted Short QUestionnaire to ASsess Health-enhancing physical activity (Adapted-SQUASH) in adults with disabilities. Before filling in the Adapted-SQUASH twice with a recall period of 2 weeks, participants wore …

Regular physical activity is regarded as an important component of a healthy lifestyle, decreasing the risk of many non-communicable diseases, mental health issues and increasing functioning and quality of life in older adults. Despite these benefits, a substantial segment of the older adult population …

Background: The prescription of physical activity (PA) in clinical care has been advocated worldwide. This “exercise is medicine” (E=M) concept can be used to prevent, manage, and cure various lifestyle-related chronic diseases. Due to several challenges, E=M is not yet routinely implemented in clinical …

In this blogpost, I share five insights that I uncovered after analyzing my personal Oura ring data to explore possible relationships between my resting HRV, sleep and physical activity.

Vergrijzing neemt steeds verder toe in de samenleving, zo ook in Nederland. Steeds meer mensen krijgen een vorm van dementie en belanden in een verzorgingstehuis. Voldoende beweging kan helpen bij het vertragen van dit ziektebeeld.Zorgmedewerkers spelen een belangrijke rol bij het in beweging brengen …