Achtergrond De vergrijzing in Nederland zorgt voor een toename van kwetsbare ouderen met chronische aandoeningen en sociale problematiek. Als gevolg neemt de druk op de zorgsector in Nederland rap toe. Een belangrijke oorzaak van kwetsbaarheid bij ouderen is sarcopenie. Sarcopenie begint rond het 30e …

Probleemstelling: De samenleving veroudert de laatste jaren. Sarcopenie, het verlies van spiermassa en spierkracht, is een syndroom dat veel voorkomt bij ouderen boven de 65 jaar. Krachttraining in combinatie met een adequate eiwitinname lijkt de meest effectieve manier om dit tegen te gaan. Er is echter …