In het huidige onderzoek was onderzocht of een acht weken durend plyometrisch sprongkrachtprogramma, bij mannelijke basketballers van de New Heroes Basketbal Academie van 14 tot en met 17 jaar effect heeft, op de parameters spronghoogte, snelheid en agility. De 16 basketballers zijn onderverdeeld in …

Voetbal is in de laatste decennia aan verandering onderhevig. Fysiek wordt er meer geëist van de voetballers. Methodes van training dienen daarom goed onderzocht te worden, waaraan dit onderzoek mede bijdraagt. In voetbal zijn kracht, vermogen en sprintsnelheid van groot belang vanwege het grote aantal …