‘’Zitten is het nieuwe roken’’ Sinds enkele jaren is bekend dat langdurig zitten of sedentair gedrag schadelijk is voor de gezondheid. Zitten wordt ook wel het nieuwe roken genoemd. Sedentair gedrag wordt geassocieerd met een lagere vitaliteit, een lagere duurzame inzetbaarheid en een hoger verzuim. …

Fysiek inactief en overmatig sedentair gedrag tijdens ziekenhuis opnames leidt tot achteruitgang van de fysieke fitheid van patiënten. Er zijn aanwijzingen dat het hebben van regelmatig fysieke activiteit gunstige effecten heeft op fysieke fitheid, loopvermogen, cardiovasculaire factoren en kwaliteit …

Probleemstelling: Uit onderzoek naar sedentair gedrag blijkt dat er een verband is tussen langdurig sedentair zijn en gezondheidsrisico’s als hart- en vaatziekten en diabetes type II (Mol, 2016), obesitas en depressie (Hildebrandt, Bernaads & Stubbe 2013). Door dynamisch te werken kunnen deze gezondheidsrisico's …

Voor bedrijven is het van belang om vitale medewerkers in dienst te hebben, omdat deze productiever zijn en minder verzuimkosten met zich meebrengen (Van Deursen & Koenders, 2007). Sedentair gedrag is een steeds meer besproken thema. Onder sedentair gedrag wordt zowel zitten als liggen verstaan, waarbij …

Sedentair gedrag (SG) vormt een risicofactor voor chronische ziektes alsmede vroegtijdig overlijden, zelfs als voldaan wordt aan de norm(en) van fysieke activiteit. Kantoorwerkers vertonen gemiddeld gedurende 70 tot 80% van de werkdag SG. Gezien de gezondheidsrisico’s van dit gedrag en de omvang van …