Samenvatting

Veel werknemers zouden wel iets willen/kunnen veranderen aan de leefstijl: langdurig stilzitten, ervaren van werkstress of een slecht slaappatroon en het nadelige effect op functioneren. Ben jij benieuwd hoe draagbare sensortechnologie (wearables) in combinatie met eCoaching de werknemer kan begeleiden naar een gezondere leefstijl? Tijdens dit weetcafé krijg jij inzicht in de mogelijkheden en uitdagingen van Quantified Self @Work.