Samenvatting

In de wereld zijn vijf gebieden waar men aantoonbaar langer gezond blijft en langer leeft, Ikaria, een Grieks eiland, Loma Linda, een gebied te westen van Los Angeles, Nicoya, een streek in Costa Rica, Okinawa, een eiland ten Zuidwesten van Japan en tenslotte de hoger gelegen gebieden in Sardinië. In deze vijf gebieden – die men Blue Zones noemt - zijn dezelfde leefstijlpatronen terug te vinden. Gemiddeld hebben ze een levensverwachting van zeven jaar meer vergeleken met de Westerse samenleving en twaalf jaar meer gezonde levensverwachting.

In dit digitale magazine bespreekt docent-onderzoeker drs. Lowie van Doninck van Avans Hogeschool demografische ontwikkelingen en prognoses naar de toekomst over levensverwachting, ziekte en gezondheid en legt het begrip salutogenese (oorzaken van gezondheid) uit. Tevens bekijkt hij wat er in de Blue Zones gebeurt. Aan bod komen factoren die invloed lijken te hebben op gezonder ouder worden en onderzoeken we hoe we van Nederland ook meer Blue Zone zouden kunnen maken.