Samenvatting

Dit huidige onderzoek vindt plaats vanuit een vraag van het Han Fortmann Centrum, te Nijmegen. Zij bieden verschillende cursussen aan, waaronder Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Het blijkt dat cursisten tijdens de cursus de mindfulness oefeningen doen, maar daarna weinig of helemaal niet meer. Om de klachten, in dit geval werkstress, laag te houden is het van belang dat cursisten blijven oefenen. Het Han Fortmann Centrum wil graag weten waardoor zij wel of niet oefenen en hoe bevordering kan plaatsvinden. Dit doel is bereikt doordat dit onderzoek antwoord geeft op de volgende onderzoeksvraag: ‘Op welke wijze kan het oefenen bij cursisten van het Han Fortmann Centrum na het volgen van de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) worden gestimuleerd door het beïnvloeden van de genoemde gedragsdeterminanten?’.