Samenvatting

Krachttraining wordt veel ingezet binnen de revalidatie bij knieklachten. Een relatief nieuwe
trainingsvorm, flywheel training, wint aan populariteit vanwege de mogelijkheid tot excentrische
overbelasting. Deze systematische literatuurstudie had als doel om het effect van flywheel training te
vergelijken met traditionele krachttraining op spierkracht en pijnvermindering bij personen met
knieklachten. Flywheel training lijkt een effectieve trainingsmethode te zijn om spierkracht te verbeteren en
mogelijk ook pijn te verminderen. Hoewel het bewijs voor krachttoename sterk is, is aanvullend
onderzoek naar pijnvermindering nodig. Flywheel training kan gezien worden als waardevolle
aanvulling op traditionele krachttraining binnen de revalidatie van knieklachten. Met samenvatting in het Engels. Includes a summary in English.