Samenvatting

Boek: Zelfzorg voor verpleegkundigen

Ken jij je kwaliteiten en valkuilen als verpleegkundige?
Hoe ga je om met fouten en conflict?
Wat versterkt jouw weerbaarheid?

Een baan als verpleegkundige vraagt veel: fysiek, mentaal en emotioneel. Soms te veel. Ongeveer een op de tien valt langdurig uit door stress en overbelasting. Ondanks je toewijding aan het zorgen voor anderen, schuift de zorg voor jezelf vaak naar de achtergrond.

Zelfzorg voor verpleegkundigen brengt hierin verandering. Jij staat aan het roer: je ontdekt alle facetten van wie je bent en wat je de wereld te bieden hebt. Ook leer je stil te staan bij je fysieke en mentale gezondheid en werk je aan zelfcompassie en veerkracht. Alleen door goed voor jezelf te zorgen, kun je met plezier blijven doen wat je echt belangrijk vindt.
Het boek is te koop: https://www.lannoo.be/nl/zelfzorg-voor-verpleegkundigen