Dit onderzoek levert een bijdrage aan de theoretische onderbouwing van de inzet van muziektherapie bij de regulatie van stress in de sport om de prestaties en welbevinden van sporters te verbeteren. Dit ten behoeve van de praktijkvelden van vaktherapie, sportpsychologie en topsport. Het betreft een kwalitatief, …

De daadwerkelijke trainingsbelasting van een sporter komt vaak niet overeen met de door de coach beoogde trainingsbelasting. Bekende oorzaken zijn een verkeerde inschatting van de belastbaarheid van de sporter en moeite met het gebruik van de RPE schaal. Op basis van recent onderzoek wordt het belang …

Scholing Coach in Control; scholing voor coaches van niveau 3-4 gericht op het gebruiken van data ter ondersteuning van het trainingsproces. Aan bod komen onderdelen gericht op het monitoren om en tijdens de training, hoe deze data om te zetten naar acties gericht op periodisering, het betrekken van …

Blessures aan de voorste kruisband (VKB) komen vaak voor in veel verschillende sporten. Ondanks de toename van het aantal preventieprogramma’s stijgt het aantal VKB-blessures nog steeds. Onderzoek laat zien dat deze programma’s nog niet altijd even effectief zijn in het reduceren van VKB-blessures. De …

Dit afstudeerproduct bestaat uit een protocol voor een nieuwe schoudertest ter beoordeling van de spierkracht en snelheid om de return to play bij bovenhandse sporters te beoordelen. In 2019 liepen naar schatting 4,4 miljoen sporters een sport gerelateerde blessure op. Van de sport gerelateerde blessures …

Athletes in team sports have to quickly visually perceive actions of opponents and teammates while executing their own movements. These continuous actions are performed under time pressure and may contribute to a non-contact ACL injury. However, ACL injury screening and prevention programmes are primarily …

Uit recent onderzoek blijkt dat er regelmatig een miscommunicatie en of meningsverschil ontstaat tussen trainer/coach en fysiotherapeut over het revalideren en terugkeren naar de (top)sport bij jonge sporters. Ook blijkt dat deze miscommunicatie een negatief effect heeft op het gehele proces rondom een …

De Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel (3-9 maart) zet Nederland aan tot bewuster eten. Maar als we minder vlees en zuivel consumeren, waar halen we dan onze eiwitten vandaan? Natuurlijk, we kunnen allemaal grijpen naar de vegaburger, maar het kan ook anders en duurzamer. Onderzoekers van Hogeschool …

Dat de natuur andere gezondheidsvoordelen biedt dan een sportschool zal waarschijnlijk niemand verbazen, maar dat sporters hun activiteit in de buitenlucht ook daadwerkelijk als gezonder ervaren kan hier nieuw perspectief bieden. In ons onderzoek zeiden sporters zich bewust rustiger te voelen, minder …

Onderzoek van Van Beijsterveldt et al. (2014) toont aan dat eerstejaarsstudenten aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO) in Amsterdam gemiddeld 7 keer vaker een blessure oplopen dan reguliere sporters in Nederland. Om deze reden is de ALO aan het kijken hoe het aantal fysieke klachten verminderd …