Doel/vraagstelling Het aantal sportblessures in Nederland en de daarbij komende kosten zijn hoog. Om blessures te voorkomen bij sporters wordt o.a. core stability (het trainen van rompstabiliteit) veel toegepast. In de literatuur is er echter nog geen eerder onderzoek geweest naar de effecten hiervan. …

Inleiding Voor duursporters is een goede balans van belasting en herstel van groot belang voor hun prestaties. Hierbij gaat het niet alleen om fysieke belasting en herstel, zoals training en rust, maar ook om psychosociale belasting en herstel. Omdat er nog weinig bekend is over het psychosociale deel …

© Georg Thieme Verlag KG. The purpose was to investigate how a negative life event (NLE) affects perceived psychosocial stress, recovery and running economy (RE). Competitive runners were monitored in a prospective non-experimental cohort study over one full training season in which they experienced …

Inspanningstesten duursport. In deze presentatie zijn demo's te zien van het uitvoeren van een submaximale roeitest (SmRT) en van een submaximale fietstest (LSCT) die gemakkelijk uit te voeren zijn in de praktijk. Deze tests zijn ontwikkeld om gemakkelijk de fitheid van sporters te monitoren.

Wanneer een atleet overtraind of overbelast is kan dit zich uiten in lichamelijke en/of geestelijke klachten, ondermaatse prestaties en een hoger risico op blessures. Het is daarom belangrijk om overbelasting/overtraining op tijd te detecteren. Uit verschillende studies is gebleken dat er een relatie …

Preventie van blessures bij indoor teamsporters: screening en monitoring. In teamsporten zoals volleybal, basketball en korfball zijn 50% van alle blessures onderste extremiteit blessures. Belangrijk in de preventie van deze blessures is het vroegtijdig detecteren van risico factoren. Tot nu toe is …

Preventie van voorste kruisband letsel. Helaas hebben de huidige VKB blessure preventieprogramma’s nog niet tot afname van het aantal VKB blessures geleid. Er is dus ruimte voor verbetering van de huidige preventieprogramma’s. Dit kan bijvoorbeeld door het verbeteren van de manier waarop de sporters …

Sportaccommodaties en sportevenementen zijn niet meer weg te denken in ons (sport- en bewegings) landschap. Ze creëren mogelijkheden om te sporten en te bewegen, trekken fans, toeschouwers en in die zin ook sponsors aan, en vormen een interessant communicatie-instrument voor steden en regios. Bovendien …

Sportaccommodaties en sportevenementen zijn niet meer weg te denken in ons (sport- en bewegings) landschap. Ze creëren mogelijkheden om te sporten en te bewegen, trekken fans, toeschouwers en in die zin ook sponsors aan, en vormen een interessant communicatie-instrument voor steden en regios. Bovendien …

Sportaccommodaties en sportevenementen zijn niet meer weg te denken in ons (sport- en bewegings) landschap. Ze creëren mogelijkheden om te sporten en te bewegen, trekken fans, toeschouwers en in die zin ook sponsors aan, en vormen een interessant communicatie-instrument voor steden en regios. Bovendien …