Voldoende fysieke activiteit verkleint het risico op chronische ziekten en heeft een positief effect op het psychische welzijn. De mens hoeft in de moderne tijd niet erg fysiek actief te zijn voor zijn dagelijkse bezigheden. Vanwege de vermindering van de fysieke activiteitenniveau en de mogelijke gezondheidsrisico’s …

Achtergrond; Overgewicht (BMI>25) is een groeiend maatschappelijk probleem met aandoeningen als artrose, diabetes en hart en vaatziekten als gevolg. Ook binnen de studentenpopulatie is overgewicht een veel voorkomend fenomeen. 27,5% van de Nederlanders tussen de 20 en 30 jaar, kampt met een BMI groter …