Inleiding: Dans is een prachtige vorm van kunst en sport, maar door de hoge intensiteit hebben dansers een hoog risico op blessures aan de onderste extremiteit. Dit leidt voor 95% van alle dansers, zowel professioneel als recreatief, tot veelvuldige blessures. Extreme gewrichtsstanden en het dansen op …

Sterke buikspieren spelen een cruciale rol bij rompstabilisatie en het verminderen van lumbale stress, wat essentieel is voor sportprestaties en blessurepreventie. Bovendien is gesuggereerd dat asymmetrie in spieromvang van de rectus abdominis blessurerisico kan vergroten. Het verminderen van deze asymmetrie …

Hockeyspeler tot achttien jaar raken vaak geblesseerd. De genomen maatregelen zijn gericht op spelers tot twaalf jaar en het gestandaardiseerd Warming-Up Programma Hockey in niet in staat om het aantal blessures te verminderen. Voor het verminderen van het aantal blessures is inzicht nodig in de bewegingspatronen …

Probleemstelling: Profylactische inversiebeperkende hulpmiddelen beperken behalve de inversiebeweging mogelijk ook de plantairflexie in dynamische situatie. In statische situatie is dit voor enkele hulpmiddelen eerder aangetoond. Een plantairflexiebeperking kan gevolgen hebben voor de spieractiviteit …

Verandering in ervaren stress en herstel bij teamsporters: gezond vs. geblesseerd. Teamsporters hebben een hoog blessure risico. Verondersteld wordt dat psychosociale stress enherstel bijdragen aan het blessurerisico. Zo zal een sporter die veel stress heeft van werk of studiedezelfde fysieke belasting …