In 2012, our randomised trial demonstrated that stretching before sleep reduces the frequency and severity of nocturnal leg cramps in older adults.1 These episodic cramp attacks are characteristic: painful, sustained, involuntary muscle contractions of the calf muscles, hamstrings or feet. The sharp …

Fasciitis plantaris is een van de meest voorkomende voetklachten. Er zijn diverse conservatieve behandelmethoden. Doel van dit systematische literatuurverslag is het onderzoeken van het effect van low-dye taping en calf muscle stretching ten aanzien van pijn bij patiënten met fasciitis plantaris. Het …

QUESTION: In adults who experience nocturnal leg cramps, does stretching of the calf and hamstring muscles each day just before sleep reduce the frequency and severity of the cramps? DESIGN: A randomised trial with concealed allocation and intention-to-treat analysis. PARTICIPANTS: Eighty adults aged …