Het welzijn van de studenten behoort meer aandacht te krijgen. Recente studies hebben aangetoond dat studenten veel stress ervaren wat van invloed is op de vitaliteitsbeleving. De vitaliteit van studenten is van belang voor de toekomst van de student en de samenleving in het geheel. Voeding speelt als …

Psychische klachten komen steeds vaker voor bij studenten. Meerdere factoren leggen druk op de student, namelijk: prestatiedruk, studiedruk, financiële druk, tijdsdruk en hoge verwachtingen van zichzelf hebben. Binnen de Academie Sport en Bewegen is er ook een toename in deze factoren te zien. Het Coachbureau …

Huidige onderzoeken constateren dat jongeren een toenemende mentale druk ervaren. Langdurig aanhouden van mentale druk kan leiden tot psychische klachten zoals stress, vermoeidheid, depressie en/of zelfs een burn-out. Echter zijn specifieke cijfers over de oorzaak van het probleem niet beschikbaar. De …

Bijna 75% van de Nederlandse studenten in de leeftijd van 17 tot 25 jaar geeft aan geregeld emotioneel uitgeput te zijn, wat een van de meest voorkomende klassieke symptomen is van een burn-out (Dopmeijer, 2017). Waar concrete cijfers ontbreken over burn-out bij studenten is het percentage studenten …

Nederland vergrijst. Het aantal 65-plussers gaat de komende 30 jaar stijgen van ongeveer 2,7 miljoen in 2012 naar 4,7 miljoen in 2040. De Nederlandse bevolking wordt ouder en hoe ouder men wordt, hoe minder men beweegt. Minder beweging kan van invloed zijn op onder andere fysiek en sociaal functioneren …

De opleiding Sport- en Bewegingseducatie van de Hogeschool Arnhem en Nijmegen ontwikkelde een interventie peercoaching met als doel eerstejaars studenten te ondersteunen in de aanpak van hun studie. Een verhoging van zelfregulering, betrokkenheid en praktijkkennis onder eerstejaars werd verwacht door …