De balans tussen de belastbaarheid van sporters en de belasting moeten zo goed mogelijk afgestemd zijn om optimale trainingseffecten te realizeren. Er wordt onderscheid gemaakt tussen externe en interne trainingsbelasting, wat duidt op de belasting die extern of intern door de sporter wordt ervaren. …

Beachvolleybal Team Nederland (BTN), onderdeel van de Nederlandse Volleybalbond, is steeds op zoek naar vernieuwende elementen in trainingsmethoden die de prestaties van zijn (top)sporters kunnen verbeteren. Binnen dit kader bleek er behoefte te zijn aan een algoritme om de Reactive Strength Index (RSI), …

Er is onderzocht of een spel gecentreerde les volleybal zorgt voor een verhoogde motivatie bij leerlingen ten opzichte van een techniek gecentreerde les. De geïntervenieerde spellessen zijn volgens de principes beschreven in het boek spelinzicht. Het onderzoek wijst uit dat er slechts kleine verschillen …

De Go for Gold Academy (GFGA) heeft in samenwerking met IVO-Deurne en de Nevobo in oktober 2015 een experiment opgestart. Tijdens het experiment zijn elfhonderd kinderen getest op sportaanleg. Aan de hand van de testen hebben alle leerlingen een rapport ontvangen. Daarnaast is een groepje leerlingen …

Naast de traditionele manier van instrueren zijn er meerdere effectieve manieren van instrueren die leiden tot leerresultaten. Differentieel leren richt zich op het indirect aanleren van een vaardigheid. Echter kan er in het onderwijs nog niet gesteld worden dat differentieel leren ook betere leerresultaten …

Preventie van blessures bij indoor teamsporters: screening en monitoring. In teamsporten zoals volleybal, basketball en korfball zijn 50% van alle blessures onderste extremiteit blessures. Belangrijk in de preventie van deze blessures is het vroegtijdig detecteren van risico factoren. Tot nu toe is …

Fysieke activiteit kent vele voordelen. Naast de bekende gezondheidsvoordelen zou fysieke activiteit ook een positief effect hebben op de aandacht bij leerlingen. In dit praktijkonderzoek wordt er gekeken of het aanbieden van een bewegingsmoment in de pauze zorgt voor een toename in fysieke activiteit …

De essentie van dit onderzoek was het inventariseren van het effect van een adaptieve beoordelingsmethode op het competentiegevoel en de autonome motivatie van leerlingen. Het onderzoek betrof de bovenhandse techniek bij volleybal en is uitgevoerd op het R.S.G. Lingecollege binnen twee eerste klassen. …

Dit onderzoek is uitgevoerd naar aanleiding van een opdracht binnen het leerarrangement 'Praktijkonderzoek' van de Fontys Sporthogeschool. Op het Dendron College in Horst gaven de docenten van het vak Bewegen, Sport en Maatschappij (BSM) aan dat het vak als niet leuk ervaren werd door hen zelf en ze …