De balans tussen de belastbaarheid van sporters en de belasting moeten zo goed mogelijk afgestemd zijn om optimale trainingseffecten te realizeren. Er wordt onderscheid gemaakt tussen externe en interne trainingsbelasting, wat duidt op de belasting die extern of intern door de sporter wordt ervaren. …

Beachvolleybal Team Nederland (BTN), onderdeel van de Nederlandse Volleybalbond, is steeds op zoek naar vernieuwende elementen in trainingsmethoden die de prestaties van zijn (top)sporters kunnen verbeteren. Binnen dit kader bleek er behoefte te zijn aan een algoritme om de Reactive Strength Index (RSI), …

Timing is essentieel tijdens een volleybalsmash. Dit onderzoek is tot stand gekomen door een vraag van de assistent coach van het eerste team van ORTEC Nesselande. De assistent coach vermoedde dat zijn spelers de bal niet op het hoogste punt van hun sprong raakten, tijdens een smash. In dit onderzoek …

In dit onderzoek staat de jeugd in de leeftijd van zes tot twintig jaar centraal, jeugd met een lichamelijke beperking en/of sportblessure. Doel van dit onderzoek is de NeVoBo mogelijkheden aan te reiken om meer jeugd aan het zitvolleybal te binden. Om dit doel te bereiken is middels een desk- en fieldresearch …