Samenvatting

In dit onderzoek is er onderzocht of er bij kinderen in het basisonderwijs een beweging beter kan worden aangeleerd met een externe focus van aandacht dan met een interne focus van aandacht. Aan het onderzoek deden er in totaal 93 kinderen mee in de leeftijd van 9 t/m 12 jaar. De kinderen kregen in drie weken tijd de radslag aangeleerd waarbij de oefentijd bestond uit 7,5 minuut per week. Om het verschil in leereffect te onderzoeken is de groep verdeeld in een interne focus groep (N=44) en een externe focus groep (N=43). Er is gewerkt met een 0-meting, nameting en na twee weken een retentietest. De resultaten van zes leerlingen zijn niet in het onderzoek meegenomen in verband met het behalen van de maximale score tijdens de 0-meting. De metingen werden gefilmd en achteraf kwalitatief beoordeeld. De twee onderzoeksgroepen waren in motorisch niveau gelijk (p=0,053) en kwamen uit dezelfde woonomgeving. De groep 6B en groep 8 leerden met een interne focus van aandacht. Zij kregen tijdens het oefenen aanwijzingen die een interne focus van aandacht bewerkstelligen: ‘leun voorover, houd je lichaam recht, zwaai je rug omhoog, kijk hoe je je handen neerzet’. De groepen 6A en groep 7 leerden met een externe focus van aandacht waarbij de leerlingen aanwijzingen kregen die niet op het lichaam gericht waren: ‘tik met je voeten de ballon aan, plaats je handen in de juiste ring, maak een halve draai na je radslag’. Uit de resultaten blijkt dat er tussen alle metingen een significant verschil in leereffect kan worden aangetoond tussen de interne focus groep en de externe focus groep. Tussen de 0-meting en nameting (p=<0,001), tussen de nameting en retentietest (p=0,013) en tussen de 0-meting en retentietest (p=<0,001). Met de paired samples t-test is er onderzocht waar dit verschil zich precies bevond. Bij de externe focus groep tussen alle metingen (p<0,001). En bij de interne focus groep tussen alle metingen (p<0,001). Uit de resultaten blijkt dat er een groter leerresultaat kan worden aangetoond als er geoefend wordt met een externe focus van aandacht. In een schoolse situatie kan de radslag daarom het beste aangeleerd worden waarbij er gebruik wordt gemaakt van een externe focus van aandacht.