Samenvatting

Sedentair gedrag (SG) vormt een risicofactor voor chronische ziektes alsmede vroegtijdig overlijden, zelfs als voldaan wordt aan de norm(en) van fysieke activiteit. Kantoorwerkers vertonen gemiddeld gedurende 70 tot 80% van de werkdag SG. Gezien de gezondheidsrisico’s van dit gedrag en de omvang van SG in het werkveld is onderzoek naar effectieve interventies van groot maatschappelijk belang. Vijf studies werden geïncludeerd in deze systematische review. In totaal werd data van 209 participanten geïncludeerd. Meercomponenteninterventies zijn het meest effectief voor het verminderen van de dagelijkse sedentaire werktijd onder kantoorwerkers, gevolgd door interventies met een zitstabureau. Het wordt geadviseerd meercomponenteninterventies toe te passen in de praktijk. Het gevonden bewijs is echter matig van aard en de methodologische kwaliteit van de geïncludeerde studies is uiteenlopend. Daarom moet voorzichtigheid geboden worden bij het aanbevelen van meercomponenteninterventies.