Samenvatting

Overgewicht en ongezond gedrag, vooral onder jonge mensen, wordt een belangrijke factor voor de gezondheidszorg in de toekomst. Overgewicht ontstaat doordat het lichaam meer
energie binnenkrijgt dan het nodig heeft. De twee factoren die hier invloed op hebben zijn de
energie-inname via de voeding en het energieverbruik door beweging. In dit onderzoek is
onderzocht of de Banjy een hulpmiddel kunnen zijn bij het bestrijden van overgewicht middels
het leveren van een bijdrage aan het behalen van de Nederlands Norm Gezond Bewegen
(NNGB).
Er is berekend wat het energieverbruik is van kinderen tussen de 10 en 12 jaar oud tijdens
het rijden op de Banjy. Dit is gemeten met behulp van mobiele adem-gasanalyse apparatuur.
Daarnaast is er geobserveerd op de playground in Eindhoven om te kijken of de Banjy veilig
kan worden gebruikt door kinderen in diezelfde leeftijdcategorie op een dergelijke plek. Na
deze observatie hebben er focusgroepinterviews plaats gevonden om de beleving van de
kinderen ten opzichte van de Banjy te onderzoeken.
Gemiddeld verbranden de kinderen 5,4 Kcal/min tijdens het rijden op de Banjy. Met het rijden
op de Banjy verbranden de kinderen daarmee bijna evenveel Kcal/min als met voetballen,
hockeyen of een andere vergelijkbare sport.
De belastingintensiteit tijdens het rijden op de Banjy bedraagt gemiddeld 8,3 MET.
Met deze waarde van 8,3 ligt het rijden op de Banjy hoger dan de Nederlandse Norm Gezond
Bewegen (NNGB). Wanneer het rijden op de Banjy één uur lang per dag wordt volgehouden
kan dit dus bijdragen aan het behalen van de NNGB.
Tijdens de observaties van het Banjyen bleken er evenveel kinderen te zijn die snel botsen
als kinderen die minder snel botsen. Het remmen gaat wel goed en de kinderen staan redelijk
stabiel op de Banjy. Bochten maken en slalommen vinden de kinderen moeilijk. Bij het
merendeel van de kinderen gaat het opstappen goed.
Alle kinderen vonden dat de Banjy er leuk en mooi uit zag en ze wilden er dan ook gelijk op
spelen toen ze de Banjy zagen. In het begin moesten de kinderen nog erg wennen aan het
opstappen en sturen, maar in de meeste gevallen ging dat na even oefenen goed. Eén op de
5 kinderen had moeite met remmen. Niemand werd moe van het rijden op de Banjy, omdat ze
erg kort gespeeld hadden.
De Banjy kan veilig op de playgrounds worden gebruikt. Alleen het snelle botsen zorgt voor
een minder veilig gebruik van de Banjy. De kinderen vinden het spelen op de Banjy heel leuk
en een gedeelte zou er ook graag mee naar school gaan. Ze zouden allemaal wel met de
Banjy op een speelplaats of schoolplein willen spelen.
Geconcludeerd kan worden dat de Banjy geschikt is voor playgrounds en dat als de kinderen
één uur per dag op de Banjy zouden rijden dit bijdraagt aan het behalen van de Nederlandse
Norm Gezond Bewegen.