Samenvatting

Monitoring studies van het RIVM verwachten grote toenames onder chronisch zieken. Dit kan deels voorkomen worden door (actieve) leefstijl veranderingen. Preventief bewegen om zo de belastingcapaciteit te vergroten, wordt de trend binnen de Fysiotherapie. Voor deze literatuurstudie is het van belang een vraagstelling te formuleren die een zo goed mogelijk inzicht geeft in welke beweeginterventies precies gebruikt kunnen worden. Dit heeft geleid tot de volgende passende vraagstelling: ‘Wat zijn de effecten van high intensity (interval) training (HIT) in vergelijk met high volume training (HVT) op VO2-max, BMI en hypertensie bij volwassenen.’