De etiologie van hamstringblessures is nog steeds onbekend. Binnen dit onderzoek zijn atleten met een hamstringblessure gevraagd om een verticale maximale sprong op een krachtplaat uit te voeren. Grondreactiekrachten zijn gemeten met het gebruik van deze krachtplaat. Van twee verschillende spieren, m. …

Als men naar de loopnummers bij atletiek, schaatsen en baanwielrennen kijkt, is er iets opvallends aan de hand. Bij al deze sporten gaat men tegen de wijzers van de klok in rond de baan en wordt er nooit de andere kant op gegaan. Er zijn twee redenen voor deze richting. Het tegen de richting van de zon …

Krachttraining is een onderwerp waar zeer veel over geschreven is en over geschreven kan worden. Daarom zal ik me beperken tot krachttraining binnen de atletiek en specifiek de werpnummers (kogelstoten, discuswerpen en speerwerpen). Een verdere beperking is dat dit artikel over een schoolsituatie gaat …

In dit onderzoek is gekeken naar de invloed van de natuurlijke verschillen in lenigheid van het bovenste spronggewricht (bsg), de uitvoeringswijze en de spronghoogte bij springen. De verwachtingen van dit onderzoek waren als volgt: mensen gebruiken de volledige dorsaalflexielenigheid (dfl) in het bsg …