This thesis set out to research the mental health issues that students currently face and researched both the Netherlands and the United Kingdom. Furthermore, this thesis also set out to research self-regulation theories and how these could be implemented at universities and colleges. Self-regulation …

Background: Medically unexplained symptoms (MUS) are highly prevalent and pose a burden both on patients and on health care. In a pilot study psychosomatic therapy delivered by specialised therapists for patients with MUS showed promising results with regard to patient’s acceptability, feasibility and …

Workplace wellness has become a popular way of working among companies. Being able to work on mental and physical health at work increases employee loyalty, productivity and decreases absenteeism rates. It is therefore important to stand out in the market by offering a vitality program, to attract new …

Uit recent onderzoek over het studentenwelzijn in het hoger onderwijs blijkt dat studenten in toenemende mate stressklachten ervaren. In dit onderzoek kampt één op de vier studenten met burn-outklachten (Dopmeijer, 2017). Deze klachten hebben een negatieve invloed op het welzijn en studieverloop van …

Drie jaar geleden is deze VMBO-school gestart met het geven van op mindfulness gebaseerde aandachttraining, omdat docenten en schoolleiding het drukke gedrag van leerlingen en het feit dat zij snel zijn afgeleid, als een gezamenlijk en steeds groter probleem ervaren. De aanleiding van dit onderzoek is …

Inleiding: Bij COPD is er sprake van zowel chronische bronchitis als van een longemfyseem. De hoofdoorzaak van COPD is roken. COPD is voornamelijk te herkennen aan dyspneu, hoesten, sputum, vermoeidheid, weinig spierkracht en/of gewichtstoename of afname. De grootste patiëntengroep is 55 jaar of ouder. …

Hoewel mindfulness geworteld is in het boeddhisme, is het in de moderne praktijk seculier en populair geworden in het bevorderen van het welzijn. Kabat-Zinn (2003), een van de pioniers van mindfulness, definieert het als the awareness that emerges through paying attention on purpose, in the present …

Stress- en burn-outklachten komen veel voor in de moderne maatschappij en is een wereldwijd gezondheidsprobleem geworden. Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) is een interventie die invloed heeft op het verminderen van deze klachten en de kwaliteit van het leven vergroot. Dit onderzoek geeft inzicht …

OBJECTIVES: The purpose of this exploratory study was to obtain greater insight into the effects of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) and Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) on the mental health of employees. METHODS: Using PsycINFO, PubMed, and CINAHL, we performed a systematic review …

Mindfulness training (MT) programs are, apart from curative MT programs (e.g., PTSD treatment), not yet widely offered in the military. However, military (wo)men, who are often exposed to extremely stressful situations, might bene fi t from the “ preventive ” effects of MT (e.g., stress-reduction, enhanced …