De druk op de gezondheidszorg blijft toenemen. Mensen worden ouder en deze vergrijzing leidt tot een hogere zorgvraag omdat ouderen vaker kampen met gezondheidsproblemen die intensieve zorg vereisen (Woittiez, 2021). In 2022 had bovendien ruim 59% van de Nederlandse bevolking één of meer chronische aandoeningen, …

Voor kinderen tussen de 5 en 12 jaar is voldoende fysieke activiteit essentieel voor een gezonde fysieke, mentale en sociale ontwikkeling (RIVM, 2020). De Nederlandse beweegrichtlijn adviseert dagelijks minimaal 60 minuten matig tot intensieve beweging, aangevuld met spier- en botversterkende activiteiten …