Het effect van statisch rekken op de maximale spierkracht bij gezonde volwassenen.

Het doel van dit onderzoek is door middel van het beantwoorden van de vraagstelling ‘Welke prikkelparameters bij statisch rekken zijn optimaal voor het verbeteren van de flexibiliteit van de hamstrings?’ een licht te laten schijnen op voor fysiotherapeuten vaak onduidelijke prikkelparameters bij rekoefeningen. …

Doel: Het doel van deze literatuurstudie is om meer duidelijkheid te krijgen over de vraagstelling: Zijn hold-relax technieken (HR) van de hamstrings superieur aan statisch rekken? Methode: Literatuuronderzoek is gedaan om de vraagstelling te beantwoorden. Gezocht is naar studies in verschillende medische …