In het betaald voetbal is de fitheid van spelers cruciaal, zo ook bij de jeugdopleiding van ADO Den Haag. Dagelijks worden de fysieke prestaties van spelers gemonitord met behulp van Playerdata (GPS) om ervoor te zorgen dat atleten de gewenste workload behalen. De week bestaat uit verschillende trainingen …

Achtergrond: Hardlopen is een van de populairste sporten in Nederland; maar liefst 1,6 miljoen Nederlanders beoefenen wekelijks deze sport. PUMA is een bedrijf dat zich onder andere bezig houdt met het ontwikkelen van hardloopschoenen. De laatste jaren is de hardloopschoen qua techniek en vormgeving …