Samenvatting

In dit onderzoek is het verband verkend tussen blessuregeschiedenis en de ontstaanswijze van hamstringblessures. Daarnaast zijn de ontstaansmechanismen van hamstringblessures aan de hand van contact en factoren onderzocht. De resultaten wijzen niet op een significant verband tussen blessuregeschiedenis en de ontstaanswijze van hamstringblessures. Dit betekent dat als een hamstringblessure terugkeert, het niet gerelateerd is aan de manier waarop (acuut of geleidelijk) deze terugkeert. Het grootste deel van de hamstringblessures zijn ontstaan zonder contact (76,7%) en in 29,7% van deze gevallen speelde de factor ‘explosieve beweging’ daarbij een rol. De meeste hamstringblessures zijn tijdens de sportactiviteiten atletiek (26,7%) en voetbal (33,3%) ontstaan. De beroepspraktijk zou er baat bij hebben om de negatieve bijdrage van een aantal factoren zoveel mogelijk te minderen met als doel het ontstaan van een (recidive) hamstringblessure te voorkomen. Er moet voldoende aandacht worden besteed aan de warming-up en tijdens de trainingen (en over de gehele periodisering gezien) is het belangrijk om voldoende te variëren in omvang, intensiteit en oefenstof. Aangezien de meeste hamstringblessures bij de sporten voetbal en atletiek ontstaan, dienen trainers/coaches binnen die sporttakken extra alert te zijn.