Samenvatting

Quantified Self for Healthy Ageing: a healthy lifestyle through technology, science and fun.Quantified Self (QS) is een beweging van ontwikkelaars en gebruikers die geïnteresseerd zijn in zelfkennis door middel van zelfmetingen. Steeds meer mensen gebruiken technologie met als doel om informatie te krijgen over zichzelf, hiervan te leren en dit te delen. Met behulp van diverse soorten hardware (pc/tablet/smartphone/wearable technology/ add ons) en software (applicaties) kunnen personen informatie over zichzelf verzamelen (‘self tracking’ ofwel zelfmeting).Het Quantified Self Institute (QSI) is een initiatief van de Hanzehogeschool Groningen, gestart op 28 september 2012. Het QSI streeft naar bevordering van een gezonde leefstijl door een combinatie van technologie, wetenschap en fun. De focus van het QSI ligt op self tracking in relatie tot gezond opgroeien en gezond ouder worden. Het projectprogramma is opgehangen aan de ‘big 5 for healthy life’: vijf thema’s die grote invloed hebben op de persoonlijke gezondheid: 1. voeding, 2. beweging, 3. slaap, 4. stress en 5. sociale interactie. Binnen het projectprogramma is aandacht voor onderzoek, ondernemerschap en onderwijs. Er zijn heel veel smartphone applicaties en ‘devices’ op de markt die gericht zijn op het zelf meten van de bovengenoemde 5 thema’s. Maar welke zijn nu nuttig, goed, leuk, aantrekkelijk, effectief? In deze workshop maak je kennis met verschillende apps en ‘devices’ en nemen we je mee in de werkzaamheden van het quantified self institute. Na afloop heb je inzicht in de mogelijkheden, plus- en minpunten, ook ten aanzien van het gebruik in je eigen en aangrenzende vakgebied(en).