Samenvatting

Probleemstelling: Uit onderzoek naar sedentair gedrag blijkt dat er een verband is tussen langdurig sedentair zijn en gezondheidsrisico’s als hart- en vaatziekten en diabetes type II (Mol, 2016), obesitas en depressie (Hildebrandt, Bernaads & Stubbe 2013). Door dynamisch te werken kunnen deze gezondheidsrisico's worden beperkt. Door Neuhaus (2014) is ondervonden dat dynamische werken zorgt voor een verbetering van het beweeggedrag. Echter, is het momenteel voor de werkgever nog onduidelijker welke dynamische werkplekken en tools het beste werken voor hun medewerkers.
Vraag en doelstelling: Daarom wordt er in dit onderzoek de gevraagd "Wat is de invloed van het plaatsen van een deskbike in de werkkamer op het beweeggedrag?". Het doel van dit onderzoek is het verbeteren van het beweeggedrag, dat inhoudt dat het sedentair gedrag vermindert en andere activiteiten - staan, lopen en fietsen- gelijk blijven of toenemen.
Methode: Het beweeggedrag van de proefpersonen (n = 8; 3 man en 5 vrouw; 26 tot 61 jaar; 8 tot 34 uur werkzaam voor de afdeling) wordt vier weken gemeten met de Activ8 Bluetooth Activity Tracker. De nulmeting duurt 1 week vervolgens worden twee deskbikes 3 weken lang achter een zit-stabureau geplaatst. De proefpersonen maken op eigen initiatief gebruik van de dynamische werkplekken. Na afloop van de meetweken vullen de proefpersonen een vragenlijst in en worden interviews afgenomen.
Resultaten: Dit onderzoek constateert dat er alleen een significant verschil is gevonden voor de activiteit fietsen (Friedman toets p-waarde 0,002 en Wilcoxon toets p-waarde 0,012). Ook komt uit dit onderzoek naar voren dat de gemiddelde duur van een sedentaire bout niet significant verschilt met de nulmeting.
Een opvallende uitkomst van dit onderzoek is de discrepantie tussen het feitelijke beweeggedrag gemeten met de Activ8 en de beleving van het beweeggedrag gemeten met de vragenlijst en interview.
Discussie: De discrepantie kan veroorzaakt zijn door een fout in de dataverzameling van het kwantitatieve onderzoek of een fout in de kwalitatieve dataverzameling. Daarnaast kan het zo zijn dat beide resultaten kloppen dat betekend dat door het dragen van de Activ8 en het zien van de deskbike de proefpersonen en foutieve beeld creëren over hun beweeggedrag. Dit is negatief voor het doel, het verbeteren van het beweeggedrag en moet daarom nader onderzocht worden.
Uit deze resultaten kan niet worden opgemaakt dat het plaatsen van een deskbike in een werkkamer leidt tot het verminderen van sedentair gedrag, of het gelijk blijven of toenemen van de activiteiten staan en lopen. Wel treedt een verandering op in het beweeggedrag.