Samenvatting

Doel/vraagstelling
Het aantal sportblessures in Nederland en de daarbij komende kosten zijn hoog. Om blessures te voorkomen bij sporters wordt o.a. core stability (het trainen van rompstabiliteit) veel toegepast. In de literatuur is er echter nog geen eerder onderzoek geweest naar de effecten hiervan. Daarom is de vraagstelling van deze studie: wat is het effect van core stability op de preventie van blessures bij sporters?