Blessurepreventieve oefenprogramma’s zijn in de sport niet erg populair. Hun effectiviteit staat ter discussie en het feit dat ze doorgaans geen directe bijdrage leveren aan prestatieverbetering komt de motivatie van coaches en sporters niet ten goede. Het toepassen van motorische leerprincipes binnen …

Achtergrond: In dit onderzoek is gekeken of manuele lymfedrainage kan bijdragen aan de behandeling van het mediaal tibiaal stress syndroom bij studenten in de opleiding Veiligheid en Vakmanschap op het MBO Amersfoort. Het doel van dit onderzoek was het nagaan of manuele lymfedrainage een toegevoegde …

In Nederland is het aantal sportblessures de laatste jaren toegenomen. Er worden plannen gemaakt om preventieprogramma’s te ontwikkelen om dit aantal te laten dalen. Hamstringblessures zijn veel voorkomende blessures bij populaire sporten in Nederland. Uit de literatuur blijkt dat excentrisch trainen …

Doel/vraagstelling Het aantal sportblessures in Nederland en de daarbij komende kosten zijn hoog. Om blessures te voorkomen bij sporters wordt o.a. core stability (het trainen van rompstabiliteit) veel toegepast. In de literatuur is er echter nog geen eerder onderzoek geweest naar de effecten hiervan. …

Inleiding: Hamstringblessures zijn een van de meest voorkomende sportblessures met een percentage van 13 tot 17% binnen het betaalde voetbal. Inmiddels is het nodige bekend over het ontstaan van hamstringblessures maar het aantal blessures neemt nog niet af. Het doel van dit onderzoek is het ontwikkelen …

Achtergrond: Vanuit verschillende invalshoeken blijkt dat sporten goed is voor de gezondheid. Vandaar dat de populariteit rondom de sport wereld ook steeds groter wordt. Echter, een groot nadeel dat sporten teweeg brengt is het risico op blessures. Blessures komen veel voor bij contactsporten, indoor-sporten …

The lecture presents an overview of the positive but also the negative health related aspects of running. An deeper insight will be offered when it comes to running, especially the mass running events.

A one year prospective study on ankle stability and landing technique: the occurrence of ankle and knee injuries in elite ball team athletes Background: In team sports lower extremity injuries account for more than 50% of all injuries, indicating the importance of early detection of athletes at risk. …

Lecture on the topic of managing the overuse injury and prevention.