Slaap is essentieel voor een adequate werking van het immuunsysteem, de stofwisseling, het hormoonstelsel, genezing en overleving. Patiënten met een hoge slaapkwaliteit hebben een kortere ziekenhuisopname en een verminderd risico op heropname binnen 30 dagen. Uit informele gesprekken en overdrachten …

Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) richt zich op het aanleren van een gezonde leefstijl bij mensen met gewichtsgerelateerde gezondheidsrisico’s. Een GLI is een persoonlijk begeleidingstraject uitgevoerd door (post-)hbo-opgeleide leefstijlcoaches (kortheidshalve hierna steeds ‘leefstijlcoaches’ …

Inleiding Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) richt zich op het aanleren van een gezonde leefstijl bij mensen met gewichtsgerelateerde gezondheidsrisico’s. Een GLI is een persoonlijk begeleidingstraject uitgevoerd door (post-)hbo-opgeleide leefstijlcoaches (kortheidshalve hierna steeds ‘leefstijlcoaches’ …

Ziekenhuis Gelderse Vallei (ZGV) is een ziekenhuis dat voeding, beweging en slaap als speerpunten heeft. Er wordt naar deze drie speerpunten veel wetenschappelijk onderzoek gedaan. Naar aanleiding van deze wetenschappelijke onderzoeken zijn er diverse menukaarten voor patiënten ontwikkeld. De maaltijden …

Achtergrond De vergrijzing in Nederland zorgt voor een toename van kwetsbare ouderen met chronische aandoeningen en sociale problematiek. Als gevolg neemt de druk op de zorgsector in Nederland rap toe. Een belangrijke oorzaak van kwetsbaarheid bij ouderen is sarcopenie. Sarcopenie begint rond het 30e …

The effects of stress may be alleviated when its impact or a decreased stress-resilience are detected early. This study explores whether wearable-measured sleep and resting HRV in police officers can be predicted by stress-related Ecological Momentary Assessment (EMA) measures in preceding days and predict …

Op 18-04 en 22-05 bij een aantal scholen langs voor de European Researchers Night. Tijdens deze schoolbezoeken is een lespakket over klimaatadaptatie en hitte gebruikt om leerlingen van basisscholen meer te leren over hoe hitte hun slaap beïnvloed en wat ze kunnen doen om ook in de zomer goed te slapen …

Inleiding Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) richt zich op het aanleren van een gezonde leefstijl bij mensen met gewichtsgerelateerde gezondheidsrisico’s. Een GLI is een persoonlijk begeleidingstraject uitgevoerd door (post-)hbo-opgeleide leefstijlcoaches (kortheidshalve hierna steeds ‘leefstijlcoaches’ …

The effects of stress may be alleviated when its impact or a decreased stress-resilience are detected early. This study explores whether wearable-measured sleep and resting HRV in police officers can be predicted by stress-related Ecological Momentary Assessment (EMA) measures in preceding days and predict …

Chronische pijn gaat vaak gepaard met zowel lichamelijke als mentale klachten, waaronder slaapproblematieken. Moeite om in slaap te vallen, frequent wakker worden of laat in slaap vallen en in de vroege ochtenduren wakker worden behoren tot deze slaapproblematieken. Er wordt gesuggereerd dat deze slaapproblematieken …